冬瓜版主，有关香草文化的芳疗部分，请参考派翠西亚.戴维斯 Patricia David所著的《芳香宝典》
http://www.oshadhi.com.cn/fxbd.rar
我只是芳香爱好者，所以经常上芳疗论坛，在椰林也看到一条关于鼠尾草精油的介绍。也许内容有些走题，一般想让热爱香草的花友了解更多的香草知识，更加热爱香草。
http://bbs.ntu.edu.tw/cgi-bin/readgem.cgi?board=Aromatherapy&dir=A0U1P5QS&type=file
鼠尾草 Sage學名：洋蘇草屬 Salvia officinalis 唇形科 Labiatae來源及特性說明： 從鼠尾草的葉與花蒸餾而得。精油清亮，帶有藥草味，略刺鼻。一般成分： 龍腦、洋蘇草醇、樟腦、側柏酮、桉油醇等。屬性： 退乳、抗風濕、抗痙攣、抗菌、抑汗、開胃、收斂、促進傷口結疤、淨化、 利尿、通經、利肝、調升血壓、補身。注重事項： 鼠尾草是一種強烈的精油，在一点極端的個案中，會對中樞神經系統產生副作用， 如抽搐、癲癇發作或麻痺。即使是低劑量也可能產生毒性。 不能在懷孕及哺乳期間使用，因為它能通經和退乳，也可能導致子宮痙攣。丹蔘 有類似鼠尾草的療效，但毒性較低，使用起來較安全。心靈療效： 用極少的劑量時，對神經有鎮靜效果，因為它能舒緩副交感神經，適用於疲憊、 沮喪和哀傷狀態時。使反應較快，明顯增強記憶力。身體療效： 對女性生殖系統極有益處，因為它和雌激素十分類似，能調節月經週期，幫助受孕。對更年期的問題也極有幫助，尤其是頻汗。也能治療陰道念珠菌感染。 消化系統的補藥，特別有益於改善胃口不佳狀況，或肉類攝取過多時。也能改善便秘，幫助尿液流動，對肝、腎有一定的好處。對水分滯留和肥胖症也能發揮效果。 淨化顎、喉、胃的黏膜，對口腔潰瘍和齒齦發炎也有療效。 促進淋巴液的流動，所以對腺體失常也有幫助。對循環系統有淨化功能，能明顯提高過低的血壓。 通常性的感冒、黏膜發炎、支氣管炎和細菌感染，都能有所改善，有效抑制發汗現象，與月桂葉精油調和使用效果更佳，但這個處方的藥效極強勁，宜小心使用。 它止痛的作用，對運動過度或疲勞的肌肉都十分有幫助。也可治療纖維組織炎（一種肌肉發炎）和斜頸（通常性的頸部僵硬），改善顫抖與癱瘓的情形。皮膚療效： 有益割傷或其他傷口止血，促使形成結疤，對毛孔粗大也有幫助。皮膚問題如瘡痛、濕疹、乾癬與潰瘍均可獲得改善。鼠尾草植物本身可給予暗沈的髮色光亮，其精油也有同樣的效果。適合與之調和的精油： 月桂、佛手柑、天竺葵、薑、薰衣草、香蜂草、綠花白千層、橙、迷迭香。============================================================================鼠尾草 SAGE萃取部份：葉和花萃取方式：蒸餾注重事項：強勁精油，使用過量會對中樞神經產生副作用，抽擠、癩病患者禁止使用， 另外懷孕者、哺乳期都禁止使用。身體療效：一、能改善女性生理衛生。 二、能改善便秘、利尿、減肥。 三、能幫助淋巴排毒，提高血壓。 四、能幫助運動後之各種疼痛疏解。皮膚療效：一、改善面皰、粉刺、瘡痛、濕疹與潰瘍。 二、能癒合傷口、改善毛孔粗大。 三、能改善頭髮黯沈。
